Cтрес і тривога
Опубліковано ptu8 Птн, 01/04/2022 - 13:09Стрес і тривога є частиною природної реакції організму на небезпеку, боротьбу, втечу. Коли хтось відчуває загрозу, його організм виділяє гормони стресу.Метою такої реакції є забезпечення пильності, зосередженості та готовності людини протистояти загрозі. І стрес, і тривога є природною реакцією організму , проте майже завжди вони значно погіршують якість життя. Гормони стресу змушують серце битися швидше, що призводить до посилення перекачування крові до органів і кінцівок.Ця реакція дозволяє людині бути готовою до реакції на стресову ситуацію і швидких дій.